ILCHIブレインヨガとは?

こころ・からだ・脳。3つが目覚めたとき、本当の健康と美しさをとりもどします。
イルチブレインヨガは、東洋の伝統的なトレーニングと最新脳科学を統合した初めての脳ヒーリングヨガです。
イルチブレインヨガのプログラムは、健康を、体・心・精神というトータルな観点でとらえ、脳の働きを活性化することによって、本来の体の健康や心の健やかさを取り戻していくというものです。
一人ひとりの体と心に合わせたトレーニング指導で体も心も変わります。

中野スタジオのILCHIブレインヨガ

肩こりや腰痛などの方は、慢性的にその症状に悩まされます。
それには原因が何かあるはずです。
ILCHIブレインヨガでは、身体の中を綺麗にエネルギーが流れるように身体を動かすトレーニングを行っています。 では、エネルギーってなんでしょう?

からだを動かす力。「精を充満にする。」などと言いますね。
その「精」の文字は「米」と「青」でつくられています。
「米」つまりご飯を食べて、「青」つまり呼吸することによってエネルギーをつくっているのです。
自分の意識が明るい時、目にみえている肉体は健康なのです。

では、常に意識を明るくするにはどうしたらよいのか?
まずは身体のエネルギーを蓄えることからはじめればよいのです。

ILCHIブレインヨガ中野スタジオでは、身体・心・意識のエネルギーを整え、自分の意識をコントロールできる脳になるまでの健康をサポートしています。

あなたの解決すべきものを開く鍵がここにあります。

ヨガを通してあなたの人生をデザインするお手伝いをします。

一緒にあたらしい自分を探す旅にでませんか?

スタジオの様子

中野にある当スタジオはこじんまりとした、お洒落なスタジオ。
初心者の方からベテランの方までが集まり、明るい雰囲気に包まれています。

スタジオにはあなたのヨガライフをより充実させるアイテムも。

スタジオが面する新井中野通りは春には満開の桜が。

チャクラヒーリングヨガで調和のとれた自分に

私達の体は物質的な体である肉体(フィジカルボディ)以外にもエネルギー体(エネルギーボディ)と霊体(スピリチュアルボディ)からなっています。
健康とは決して肉体だけに限られたものではありません。
肉体と心と魂、この3つが調和をするときに初めて幸せで平穏な人生を歩むことが出来ます。

この調和を助けてくれるのが私達の体にある7つの宝石{チャクラ}です。

チャクラは私達体のエネルギーシステムを司る中心点です。
チャクラに異常があれば体と心と魂にも異常が起き、チャクラが変化すれば私達の体と心も変わります。
心身の健康はこの7つのチャクラから始まると言っても過言ではないでしょう。

中野スタジオではヨガを通じてみなさまひとりひとりが創造的で健康な人生を歩むためのサポートとして、7つのチャクラを目覚めさせるためのさまざまなプログラムをご用意しています。

中野スタジオで、真の健康と幸せに出会いませんか?

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