ILCHIブレインヨガとは?

こころ・からだ・脳。3つが目覚めたとき、本当の健康と美しさをとりもどします。
ILCHIブレインヨガは、東洋の伝統的なトレーニングと最新脳科学を統合した初めての脳ヒーリングヨガです。
ILCHIブレインヨガのプログラムは、健康を、体・心・精神というトータルな観点でとらえ、脳の働きを活性化することによって、本来の体の健康や心の健やかさを取り戻していくというものです。
一人ひとりの体と心に合わせたトレーニング指導で体も心も変わります。

中野スタジオのILCHIブレインヨガ

ILCHIブレインヨガのエクササイズはシンプルでかんたん。
すべてのプログラムは、30年以上にわたる脳の研究と実践から生まれた脳教育をベースにつくられており、身体の中を綺麗にエネルギーが流れるように身体を動かすトレーニングです。では、エネルギーってなんでしょう?

からだを動かす力。「精を充満にする。」などと言いますね。
その「精」の文字は「米」と「青」でつくられています。
「米」つまりご飯を食べて、「青」つまり呼吸することによってエネルギーはつくられるのです。
自分の意識が明るい時、目にみえている肉体は健康なのです。

では、常に意識を明るくするにはどうしたらよいのか?
まずは身体のエネルギーを蓄えることからはじめればよいのです。

ILCHIブレインヨガ中野スタジオでは、身体・心・意識のエネルギーを整え、自分の意識をコントロールできる脳になるまでの健康をサポートしています。

当スタジオではお一人お一人の夢、希望、目標に沿ったサポートと共に、あなたの人生をデザインするお手伝いをします。

トレーナー紹介

チーフインストラクター /笹川千恵子

出身地:東京都

  • ILCHIブレインヨガ独立加盟店 中野スタジオオーナー
  • /ILCHIブレインヨガ 脳教育講師1級
  • /4番チャクラトレーナー資格
  • /TAOトレーナー資格
  • /マスタヒーラー

近頃、「夢は叶う」「引き寄せの法則」「思考は現実になる」というフレーズを世の中でよく目にするようになりました。
私がILCHIブレインヨガを最初に体験した時、このトレーニングは「夢が叶う」ための練習の時間になると実感しました。
空想を空想で終わらせず、現実にするレッスン。
レッスンを通じて硬かった体も柔らかくなり、冷え性も改善し、よく笑うようになり、人前で発表する機会も堂々とできるようなりました。
呼吸を深くした後の瞑想は、現実の考えや問題から離れ体をほぐし、本来の自分を取り戻す大切なひと時です。
一緒にあたらしい自分を探す旅にでませんか?


スタッフ /PEKO

出身地:福島県

  • ILCHIブレインヨガ 脳教育講師準1級
  • /こども脳教育講師
  • /マスターヒーラー

体がとても硬かった私でしたが、難しいポーズなどがないのに、無理なく体がほぐれていきました。と、同時に、心が軽く穏やかになっていきました。
レッスンが進むにつれ、ひとつひとつに集中することこそが自分の力を発揮できるということ、そして、雑事から離れて自分の心を感じる自分だけの時間を持つことがこんなにも、心を落ち着かせ、優しい気持ちになるのかを知りました。 ILCHIブレインヨガを1人でも多くの人に体験してもらいたいと願っています。
スタジオでお待ちしています。


スタジオの様子

中野にある当スタジオはこじんまりとした、お洒落なスタジオ。
初心者の方からベテランの方までが集まり、明るい雰囲気に包まれています。

スタジオにはあなたのヨガライフをより充実させるアイテムも。

スタジオが面する新井中野通りは春には満開の桜が。

チャクラヒーリングヨガで調和のとれた自分に

私達の体は物質的な体である肉体(フィジカルボディ)以外にもエネルギー体(エネルギーボディ)と霊体(スピリチュアルボディ)からなっています。
健康とは決して肉体だけに限られたものではありません。
肉体と心と魂、この3つが調和をするときに初めて幸せで平穏な人生を歩むことが出来ます。

この調和を助けてくれるのが私達の体にある7つの宝石{チャクラ}です。

チャクラは私達体のエネルギーシステムを司る中心点です。
チャクラに異常があれば体と心と魂にも異常が起き、チャクラが変化すれば私達の体と心も変わります。
心身の健康はこの7つのチャクラから始まると言っても過言ではないでしょう。

中野スタジオではヨガを通じてみなさまひとりひとりが創造的で健康な人生を歩むためのサポートとして、7つのチャクラを目覚めさせるためのさまざまなプログラムをご用意しています。

中野スタジオで、真の健康と幸せに出会いませんか?

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